Подводные камни ФИТНЕСА. Плюсы минусы

Блок заказа

Добрых суток уважаемый читатель.

Если ты читаешь эти строки - это значит что Вы решили что то изменить в своей жизни в отношении своего физического состояния. Значит возникли вопросы и Вы в поиске ответов. Это здорово

Сразу возникают три вопроса на которые нужно получить правильный ответ:

1. ЧТО ДЕЛАТЬ?  2. ЗАЧЕМ ЭТО НУЖНО? 3. КОМУ ЭТО НУЖНО?

ТУТ ПОЯВЛЯЮТСЯ ПЕРВЫЕ ПОДВОДНЫЕ КАМНИ. ЕСЛИ ДОПУСТИТЬ ОШИБКУ ИЗНАЧАЛЬНО, ТО ВСЕ ВАШИ ДЕЙСТВИЯ БУДУТ НАПРАВЛЕНЫ ПО ЛОЖНОМУ ПУТИ. В РЕЗУЛЬТАТЕ ДЛИТЕЛЬНЫХ БЛУЖДАНИЙ ВЫ ПОЛУЧИТЕ СОВЕРШЕННО НЕ ТО ЧТО ПЫТАЕТЕСЬ ПОЛУЧИТЬ.

Рассмотрим первую, самую распрастраненную ошибку. Что сподвигло вас что то менять в своей жизни? ХОЧУ ПОХУДЕТЬ. 

Вроде бы на первый взгляд вполне нормальное желание. Создается мотивация, запрос на поиск: КАК ПОХУДЕТЬ. И тут же подкрадываетс еще одна каверзная мыслишка: ... И ЧТОБЫ НИЧЕГО ОСОБЕННО НЕ ДЕЛАТЬ. Тоже вроде бы нормальное желание. Давайте разберемся.

Вопрос №1 - чего желаете..

Желание ХОЧУ ПОХУДЕТЬ.

Каждое слово имеет определенный смысл Если слово беЗ смысла то оно БеЗсмысленное. Постараемся запомнить это правило.

Слово ХОЧУ - понятное всем. Выражает желание чего то по отношению к чему то. Это если по простому объяснять. Если углубиться в смысл слова то мы получаем:

ХОЧУ - ЭТО ТО, ЧТО ИСХОДИТ ОТ ТЕБЯ, ЦЕЛОГО, ЯВЛЯЮЩЕГОСЯ ЧАСТЬЮ БОЛЬШЕГО, В СТОРОНУ БОЛЬШЕГО И ВОЗВРАЩАЕТСЯ В ВИДЕ ИСПОЛНЕННОГО ВО ВНУТРЬ ИСХОДА.

Слово ПОХУДЕТЬ образованно от слова ХУДО. ПОХУДЕТЬ - ПОЖЕЛАТЬ ХУДА. ВЕРНО ЛИ СФОРМИРОВАННО ЖЕЛАНИЕ ? ДУМАЮ ВАМ ПОНЯТНО,  НЕТ.

В РЕЗУЛЬТАТЕ  ЖЕЛАЕМ ОДНОГО А ПОЛУЧАЕМ ХУДО.

 

Вопрос №2 ЗАЧЕМ ЭТО НУЖНО? 

Чаще всего звучит примерно так:

Хочу быть красивым (возникает вопрос: что значит быть красивым). Хочу быть здоровым (что значит быть здоровым?). Хочу не болеть. что это такое?  И так далее.

Каждое новое хочу добавляет новые вопросы на которые, чаще всего, нет вразумительных ответов.

Вопрос №3 КОМУ ЭТО НУЖНО?

Первое. что приходит на ум. конечно мне. Вроде бы логично. Но так ли это? Даже если бы вы жили на необитаемом острове Вы все равно находитесь в среде обитания. Вы вынуждены с "ней"  взаимодействивать. Поэтому ваши желания всегда отражаются во внешнюю среду и возвращаются к Вам как результат Ваших желаний.

Что же дальше происходит? Стоит опять вопрос Что делать? Идем в фитнес зал. Чем то начинаем заниматься. Либо пытаются что то делать дома. Вроде бы тоже благое намерение. Так ли это?

Водитель, прежде чем сесть в машину всегда внешне осматривает ее. Все ли в порядке. Заведя двигатель прислушивается к звуку работающего двигателя. Потом начинает использовать машину по назначению. Во время движения водитель так же "прислушивается" к работе машины в целом. Нормальная логическая последовательность действий.

Перенесем порядок действий на человека. Просыпаясь утром кто себя осматривает? Кто к себе прислушивается?  Пислушиваться начинают тогда, когда уже что то болит. Уже деваться некуда. Даже если Вы становитесь перед зеркалом, на что Вы обращаете внимание? Знаете ли Вы на что нужно обратить внимание? В большинстве нет.

По поводу прислушивания к внутренней "работе" все сводится к одному ощущению : болит что нибудь или нет. Значит ли это что в организме все в порядке? Что такое порядок вообще? В лучшем случае какие то размытые поняти есть.

Можно конечно возмутиться. Живут же люди. Конечно живут. Разница только в понимании слова ЖИЗНЬ. Начинаем что то делать для того, чтобы что то решить. В сравнении с машиной сели поехали. Начнем с простого. Знаете ли вы как правильно ходить. Человек всю жизнь двигается. Движение это жизнь Совершенно верно. Однако есть правило. Если движение правильное то то что двигается развивается. Если движение не правильное то то что двигается разрушается. Казалось бы если все двигаются, занимаются "фитнесем", еще чем то. Откуда болезни берутся?

Любое движение, будб то человек или машина, связанно с окислительными процессами. окислительные процессы возможны только при наличии кислорода. Первое что делает человек родившись - это глубокий вдох. Последнее что делает человек в своей жизни - это выдох. Знаете ли вы как правильно дышать? знаете ли вы какие функции дыхательной системы кроме обеспечения организма кислородом? В большинстве не знают. Но при этом начинают заниматься.

Любое занятие приводит к увеличению окислительных процессов внутри организма и выбросу продуктов расспада. Если кислорода недостаточно, то качество расспада ухудшается.   Колличество продуктов расспада увеличивается. Знаете ли вы что происходит? В большинстве своем имеют отвлеченное или неправильное представление о происходящем.

 

Какой выход напрашивается? Правильно идем к специалистам.  Они должны все знать. Логично. Должны. Вопрос знают ли?  Лезем в интернет. Что мы там находим? Правильно. Специалистов онлайн. Мне на почту приходят рассылки специалистов по здоровью. Сейчас интернет наполнен и наполняется специалистами. Приведу пример. Просмотр в открытом доступе поэтому человек заведомо знает что его будут просматривать и обсуждать. Вот одна из специалистов которая якобы знает и может. Обсуждать не путать с осуждением. Обсуждать - Обстоятельное суждение дать. Анализ увиденного.

  

 

 Женщина рассказывает, проводит тренинги. Вроде бы благое намерение. Вроде бы и врач. Минталитет белого халата внушает доверие. При этом есть достаточно критичное искревление опорно двигательной системы усамого лектора. При этом специалист опровергает деятельность других специалистов. Утверждает, что все они делают не так и никак вам не помогут. Только она знает как это сделать. Однако бревно в своем глазике не замечает. И себе помочь не может. Вот и получается глухой слушает слепого, слепой ведет глухого. Хотя намерение благое. Помочь людям. Получается как в той поговорке : благими намерениями дорога в ......

 

 Ошибка порождает только ошибку. Ошибка - это тоже результат. Важно вовремя эту ошибку  распознать и исправить.

Уважаемы читатель наверняка ты внутренне напрягся и у тебя возникает возмущение и естественный вопрос: Кто ты такой и зачем ты это пишешь. Это нормальные вопросы. Зовут меня Александр. Моя проффесия - массажист, косметолог тренер ОФП. Работаю с 1986 года. Накоплен опыт в процессе работы, который позволяет писать мне эту статью.

Зачем я это делаю?

В первую очередь чтобы слепые прозрели глухие услышали. Чтобы читатель напрягся и стал думать, прежде чем что то делать, а не наоборот.  Кто то прочтет эту статью и ухмыльнется. Кто то прочтет и задумается. И в том и другом случае "зерно" попадет в "почву". Рано или поздно оно проростет. Лучше конечно раньше. 

Легче предотвратить ошибку чем ее исправлять.

К сожалению человечество расплачивается за жизненный комфортом, за  отсутствие базовых знаний о себе, за безответственность по отношению к себе.

Движение - это жизнь. Казалось бы простая истина. В течении активной части суток человек совершает большое количество разнообразных движений. Эта возможность есть у большинства как данность изначальная. Следовательно соблюдается правило движение - это жизнь.

Возникает вопрос: Почему тогда столько проблем со здоровьем возникает?

Вопросов на эту тему гораздо больше чем ответов. Зачастую вам никто определенного ответа не скажет. Уточню : определенный ответ подразумевает определение явлению, после которого не возникает вопросов. Все очевидно и понятно. Если после определения возникают вопросы, то это не является определением. Это  лишь некие рассуждения о чем то.  Вот о получаются определения по принципу: А почему? А потому что....

Скорее всего Вам приходит навязчивая мысль : Замкнутый круг какой то. В принципе в пространстве бесконечности замкнутого пространства не бывает. Чаще всего люди сами себя загоняют в условное замкнутое пространство. Как белка в колесе : бежим, бежим, пытаемся от чего то убежать а вох и ныне там. Что значит пытаемся убежать?  Живет себе человек, живет. Вдруг ни с того ни с сего че то начинает происходить. Что то начинает болеть. Что делаем?  Правильно. Бежим в поликлинику. В принципе логично. Есть система здравоохранения которая отвечает за здоровье людей. Или как бы должна отвечать. Так ли это? Можете ли вы отвечать за исправность соседского автомобиля? Можете ли вы отвечать за то, что сосед передвигаясь на своем авто будет соблюдать правила? Может ли автошкола отвечать за соблюдение правил дорожного движения своих выпускников?  Конечно нет. Ответственность  полностью лежит на владельце. 

ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Вот первое правило. Если изначально это правило нарушено то вы попадаете в свой собственный замкнутый круг. Все дальнейшие действия всегда будут нарушать правила. Нарушение правил всегда приводит к разрушительным последствиям. Чтобы не нарушать правила нужно их знать. 

ЗНАНИЯ- ЗНАЮ Я. Здесь часто возникает путаница. Что такое знание. Например. Вы получили некую информацию о чем то из какого то источника. Можно ли утверждать что вы приобрели ЗНАНИЕ?. Конечно нет. Вы получили информацию от кого то о чем то. Информация не является знанием. 

КАК ТОЛЬКО ВЫ ИНФОРМАЦИЮ ПРИМЕНИТЕ НА ПРАКТИКЕ И ПОЛУЧИТЕ ОПЫТ ПРИМЕНЕНИЯ ДАННОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫ СМОЖЕТЕ СКАЗАТЬ: ЗНАЮ Я. ЕСЛИ ВЫ НЕ ПОЛУЧИЛИ ОПЫТА ОТ ПРИМЕНЕНИЯ ИНФОРМАЦИИ ЗНАНИЙ У ВАС НЕТ. У ВАС ЕСТЬ ВСЕГО ЛИШЬ ИНФОРМАЦИЯ. ВОКРУГ ВАС ТАК ЖЕ ОГРОМНОЕ КОЛИЧЕСТВО ИНФОРМАЦИИ. НЕ БОЛЕЕ ТОГО.

ИНФОРМАЦИЯ МОЖЕТ БЫТЬ ЧЬИМИ ТО ЗНАНИЯМИ, НЕ ВАШИМИ, А МОЖЕТ БЫТЬ ПРОСТО ИНФОРМАЦИЕЙ НЕ О ЧЕМ.

ВАМ И ТОЛЬКО ВАМ РЕШАТЬ ЧТО ДЕЛАТЬ С ЭТОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ.

ОПЫТ - это применение информации в реальной жизни для получения ЗНАНИЙ, Вот тут начинаются подводные камни. Жизнь человека можно разделить на четыре основных этапа жизненного пути.

ПЕРВЫЙ ЭТАП - РАЗВИТИЕ. Когда начинается развитие человека? Задаю этот вопрос очень часто своим пациентам. По статистике каждый отвечает: когда ребенок родился. Некоторые отвечают когда ребенок зародился. К сожалению ни тот ни другой ответ не соответствует действительности. Есть простая формула того, что есть.

Все состоит из информации, материи, энергии.  Все является частью беЗконечного и беЗконечное является частью всего. Поэтому развитие начинается тогда, когда возникла мысль о зарождении ребенка. Это самы близкий момент к появлению Новой Жизни. Если разбираться глубже то чтобы возникла мысль должны произойти некие изменения внутри и события вокруг.

Многие говорят я не думала или не думал оно так получилось. Ничего в этом мире просто так не получается. Все имеет свою закономерную последовательность.  Зачатие - это стремление продлить себя в потомке. Это заложенно во всем живом. Но так как процесс продления рода доставляет удовольствие, то к нему и относятся как к удовольствию а не зачатию. Потом получают то что получают. Одна из заповедей Христа гласит: Относитесь к другим так как хотели бы чтобы к вам относились.

Информация всегда первична.  Можно совершать акт зачатия, можно имитировать акт зачатия для получения удовольствия (предохраняться), можно вообще не заморачиваться и думать только об удовольствии а потом избавляться от результата. В основе акта зачатия всегда лежит информация  продление себя в потомстве. Следовательно в приятном акте зачатия происходит передача информации от двух субъектов. От того какая информация будет передана зависит и то какое потомство начнет развиваться. Это данность данная нам от Создателя. Ничего мы тут поменять не можем.

Поэтому думаете вы об этом или не думаете процес все равно происходит. Разница только в том что вы передадите. Равнодушие к потомству и стремление получить удовольствие? Или все то ценное, что вы успели создать в своем развитии.

Материя. Повторюсь. Развитие начинается с Вашей мысли. Ваша мысль создает ту почву в которой созревает ваше семя. И это семя вы передаете в слияние нового целого. Вспомните притчу Иисуса Христа о Сеятеле.    Там все просто и понятно сказанно. Если правила соблюдены наступает момент материализации и появления новой Правильной  Жизни, жизненной энергии. Если правила нарушены то изнечально закладывается ошибка. Нет единства информации, материи и энергии. Нет единства Души, Тела и разума. Ну представьте себя програмистом. Вы пишете какую то программу (процесс зарождения). Допускаете ошибку. закончили программу писать (материалезация). Начинаете ее тестировать (Жизнь, энергия). А прогрпмма глючит, не работает как надо. Програмист тратит много времени и сил чтобы найти и исправить ошибку.  Либо уничтожит программу и напишет снова с учетом совершенных ошибок.

В отличии от програмиста люди не могут уничтожить то что зародилось и родилось. Им приходится до последнего исправлять допущенную ошибку. ЧТо происходит потм? Об этом сказанно в Евангелие от Иоанна, Глава 15. Это данность которую человек поменять не может так как Эта Данность не от человека исходит но для него.

Я желаю чтобы в вашей жизни были только плюсы. Что же делать чтобы минусов избежать вы узнаете в следующей статье. Чтобы не пропустить того что желаете узнать просто зарегистрируйтесь ЗДЕСЬ

Всем Добра!

Рубрика: 

Добавить комментарий